演讲是职场人重要的工作技能，不管是企业员工还是公务人员。怎样做好演讲-▪，要注意哪些演讲礼仪呢？
会议演讲•，不论是内部还是外面会议-•，都是为表达内容◁。所以，我们务必要突出主题•、观点鲜明■☆，避免废话、套话。用例子的话，宜简短▲△、有力，详略得当、回收及时。
为增强感染力，内容注意口语化和逻辑的严密性•▼。为增强演讲气势，最好把长句改成短句，把倒装句改成正装句●●，把单音词换成双音词，删掉难懂的文言词语、不常见的成语◇•◆。
演讲宜短不宜长。时间长了▼☆，听众的注意力就难集中▲▲…。没特别要求的…◁，一般控制在半小时内◁•；即席演讲▪▲▼，三五分钟就应结束；而礼仪性演讲，像欢迎演讲、欢送演讲、祝贺演讲、答谢演讲、简介演讲，内容都要简短▪，一般不超过5分钟▽▼；而“限时演讲”，则宁肯时间没用完，也不超时。
据情绪渲染及内容的需要-，可在适当的地方放慢或者加快演讲速度◇◆，再配合有变化的语气语调，形成★☆☆“抑扬顿挫”的听觉感受●▲。
还要注意语言的流畅。这就要求事先要熟悉演讲内容☆，如借助其他用具▼▷□，应事先演示熟练。不能边讲边停顿或“嗯”…•▼“啊◇□…”不断▲★-。
紧张时◁◆，避开不友好的目光▼。把视线投向强烈“点头□□▼”以示首肯的人。可以转移到某个具体物件上，比如留意会场的环境布置▲☆，也可以适当低头看看演讲稿或一只手扶桌边，或者手握麦克风等□。用语言暗示也能调节情绪，比如“今天听众都很熟悉，紧张是多余的○◆…”-▽○“我准备得很充分”等。
演讲中偶尔表达出轻松的微笑◆，再配合以环视，既显示自信，又说明重视所有人▽•△。
演讲上场，步速正常▼○，步态自然◁，刚劲有力，抬头挺胸，双眼平视前方▷，表现出成竹在胸、自信自强的风度和气质▷◁…。
在讲台后面演讲▪▼，双手自然地放在讲台两侧。没讲台时，双手垂放在身体两侧，或操作多媒体、握住白板笔、遥控笔●、教鞭及做手势等。
站时注意挺胸收腹▪•，没有必要两脚并拢站立，那样显得小气而拘谨▲；双腿分开也不宜过大，一般以一脚的长度左右为宜•▼◁。左右不停地换脚、倚靠在讲台上▼▷■，频繁地来回踱步、抖脚，都属于消极的站姿•，演讲中必须避免。
《记一忘三二》是作家李娟十余年来的随笔结集。三十余篇以◆…“记”为题的文字轻松随性▽△，从亲情、友情、爱情，工作、生活○、兴趣乃至梦境等诸多侧面●◁•，记录了李娟的心路日常——与母亲相依为命也闹过“分居”◁▼=，定居于荒野中的大院子而生活不再颠沛流离△，少年时曾遭受的暴力与得到的关爱，等等，随着成长反而愈益清晰。种种文字率性而作▽-，平实诙谐，同时又有掩盖不住的温暖和诗意，组成一幕幕□▷=“含泪的微笑”，连缀起时间流逝中的琐碎日常。