寒风挡不住活力•◆△，书香裹挟着汗水。以“阅读+运动=◁”解锁元气新年，「暖冬有氧 书伴律动」开年焕新派对，已于2026年1月11日上午在邯郸市图书馆圆满举办！一场融合知识科普、运动燃脂=△☆、阅读分享▲•、趣味互动的盛会，让参与者在暖冬里告别慵懒，以满满活力开启新一年的序章。
本次活动以“阅动时光”为核心-○☆，将有氧运动的活力与书籍阅读的沉静巧妙结合，为参与者打造了一场沉浸式的身心焕新体验。活动现场热闹非凡，每一个环节都充满了热情与欢笑。
活动伊始，专业健身教练率先登场，为大家带来了一场干货满满的有氧运动科普分享。教练不仅细致讲解了有氧运动的核心知识▪☆◆、燃脂原理及日常运动误区◆△，更带领现场参与者开启了体能循环训练。伴随着教练的口令，大家舒展肢体、激活肌群•…，在循序渐进的动作中感受身体的活力唤醒，为后续的活动打下了良好的基础。
运动过后▲•，现场切换至安静的阅读模式。工作人员为大家精心挑选了有氧运动主题书籍，参与者们静心品读▽，在文字中探索运动与健康的深层关联——从日常有氧的进阶技巧，到治愈系运动散文▪，每一页都藏着让健身更高效的实用思路▲。阅读结束后…▽，大家纷纷提笔书写读书心得，有人记录下运动知识的收获，有人抒发着阅读与运动结合的独特体验，字里行间满是对健康生活的向往。
最受大家欢迎的，当属趣味小游戏闯关环节◆•！掷飞镖考验精准度，踢毽子比拼协调性•▲，跳绳挑战爆发力，三个项目轮番上阵，现场瞬间变成了欢乐的海洋。参与者们热情高涨，或瞄准靶心■▽、或轻盈掂踢、或跃动跳跃，每个人都沉浸在运动的快乐之中★。
活动的尾声▷…，迎来了激动人心的颁奖环节。工作人员根据大家在趣味小游戏中的积分排名，依次邀请参与者挑选奖品。书籍…◆-、定制笔记本、专业跳绳◆、健身毽子、跳棋、中性笔等实用好物纷纷送出，拿到心仪奖品的参与者们笑容满面•■•，成就感满满。